UP150 è anche per chi lavora da casa

Lo Smart Working è diventato sempre più comune poiché è ormai adottato come modello produttivo per il lavoro d’ufficio.

Il nuovo modello di telelavoro potrebbe incrementare la tendenza al lavoro sedentario.

Per evitare di subire danni alla salute ancora maggiori di prima, è necessario adottare un nuovo stile lavorativo che includa il movimento e la postura dinamica.

Per non subire i danni da sedentarietà, l’home working deve necessariamente rifarsi a tre principi guida:

• Ambiente di lavoro adeguato;
• Fare una pausa attiva:
• Muoversi di più stando seduti cambiando la postura.

Segui i nostri consigli frutto della collaborazione con l’Università degli Studi di Milano (UNIMI).